陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.吃饭后,身体的消化系统需要更多的血液供应,这可能导致心脏增加工作量,使得血压读数暂时升高。这种情况在高盐、高脂食品摄入后尤为明显。
2.研究显示,饭后血压一般在30分钟到1小时内达到峰值,然后逐渐回落。建议在进餐后至少等待60分钟再进行血压测量,以获得更准确的结果。
3.血压测量时要求被测者处于放松和安静状态。如果刚刚吃完饭,此时消化活动旺盛,身体尚未完全恢复安静状态,从而可能影响测量精度。
为了确保血压读数的准确性,最好是在饭后一小时再进行测试。