陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.巧克力中的咖啡因:每100克黑巧克力含有约43毫克的咖啡因。咖啡因是一种兴奋剂,能够通过刺激中枢神经系统增加心率,并可能导致血压略微升高。
2.可可碱的作用:可可碱是巧克力中的另一种化合物,具有类似于咖啡因的作用,它能引起血管收缩,从而导致血压轻微上升。
3.血糖水平变化:巧克力中含有糖分,可以在短时间内提高血糖水平。这种血糖波动可能会对血压产生间接影响。
4.胎儿的健康考虑:对于孕妇来说,摄入过多的咖啡因可能会影响胎儿的发育,因此需要谨慎控制摄入量。建议每日咖啡因摄入量不超过200毫克,相当于约50克黑巧克力。
5.测试时机:如果孕妇刚刚食用了巧克力,建议等待至少30分钟至1小时再进行血压测试,以减少食物对结果的干扰。
在进行血压测试之前,最好避免摄入巧克力等含有咖啡因的食物,以保证测得的血压值更为准确和稳定。