孕妇能吃巧克力吗

2023-06-19
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许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:孕妇在适量的情况下是可以吃巧克力的。巧克力含有少量咖啡因,但不会对胎儿产生显著影响。然而,过量摄入巧克力可能会导致孕妇体重增加、糖分过高等问题,这些都应该避免。

另外,孕妇在选择巧克力时,最好选择纯巧克力或者含有高可可含量的巧克力。这些巧克力中含有更多的叶酸和抗氧化剂,对母亲和胎儿健康都有好处。此外,孕妇也可以选择无糖或低糖巧克力来减少糖分的摄入。

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