牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.醋的渗透作用:在浸泡过程中,醋会逐渐渗透到生姜内部,这一过程通常需要1至2周。这段时间可以使生姜充分吸收醋的味道,并减弱其辛辣感。
2.发酵与软化:浸泡过程中,部分发酵作用会发生,使生姜变得更加柔软和易于消化。大约在一周后,生姜质地和口感会有明显变化。
3.风味提升:经过1至2周的浸泡,生姜的风味会得到极大提升。此时的生姜不仅保留了原有的营养成分,还增添了酸甜的口感,适合直接食用或作为调味品使用。
通常情况下,在浸泡1至2周后,醋泡生姜便可达到最佳的食用状态。