罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.脱水:酒精具有利尿作用,会导致体内水分流失,引发脱水。这种情况可能会引起头痛、头晕等症状。
2.电解质紊乱:酒精摄入过多可能导致体内电解质如钠、钾的失衡,这同样可以引发眩晕感。
3.血糖水平下降:酒精影响肝脏释放储存的葡萄糖,从而导致血糖水平下降,进而引起乏力、头晕等症状。
4.毒素积累:酒精代谢过程中产生的乙醛在体内积累,这是一种有害物质,会加重宿醉的不适感。
5.睡眠质量差:虽然酒精能帮助入睡,但却影响深度睡眠质量,导致次日醒来时仍感疲倦和头晕。
饮用酒精后若出现上述症状,最好通过补充水分、适当休息以及摄入适量食物来缓解。同时,饮酒应适度以避免宿醉带来的不适。