徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.消化系统问题:
消化系统功能紊乱,如胃肠道负担过重、胃火旺盛或便秘,常导致体内积热外现为嘴唇上火。特别是饮食习惯不佳,例如大量摄入辛辣、油腻或刺激性食物,会直接增加胃肠道负担,诱发嘴唇干燥、起泡等症状。
2.维生素缺乏:
维生素B族(如B2、B6)不足可能引发口角炎、嘴唇干裂或反复起疱。这类维生素参与黏膜修复和能量代谢,其缺乏往往与不均衡饮食或吸收障碍有关。
3.免疫系统异常:
免疫力下降或局部感染可能使唇部更易发生溃疡或发炎。例如,单纯疱疹病毒感染会导致嘴唇频繁出现水疱和破溃,且易复发。
4.内分泌波动:
内分泌失调,如情绪压力、失眠或女性月经周期变化,可引发体内激素水平波动,导致局部炎症反应增强,从而表现为嘴唇敏感、易上火的状态。
5.生活习惯因素:
长期熬夜、饮水不足、作息不规律容易造成体内代谢紊乱,致使机体排毒能力减弱,也会间接增加上火风险。
如果症状持续存在,应注意从饮食调整、保证充足睡眠、适当补充维生素等多方面改善,并留意是否有其他伴随症状如身体乏力或频繁牙龈肿痛,以便尽早明确病因。