袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.检查支具:确保支具佩戴正确,没有过于紧绷。如果发现支具过紧,应调整其松紧度,以改善血液流动和减轻对神经的压迫。
2.手部活动:轻柔地移动手指和手腕,促进血液循环,有助于缓解麻木症状。这可能包括握拳、伸展或旋转手腕等简单动作。
3.升高手臂:将手臂抬高一些,也有助于减少肿胀和改善血液回流。可以在坐着或躺下时,通过枕头或其他支持物将手臂抬高。
4.感觉恢复时间:如果经过上述措施,麻木感觉没有在30分钟至1小时内好转,建议联系医生咨询。持续的麻木可能需要专业的评估和处理。
定期检查支具的适配性,避免长时间保持单一姿势,通常可以减少此类问题的发生。
