王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.花茶由各种花朵制成,如玫瑰、茉莉等,主要成分是芳香化合物、多酚类和少量维生素。这些成分对于血糖没有显著影响。
2.陈皮是柑橘类果实的干燥果皮,富含挥发油、黄酮类、糖类及其衍生物。这些成分中的糖类主要为纤维素,不会被直接转化为葡萄糖,因此对血糖水平的影响很小。
3.如果在冲泡过程中加入了糖或蜂蜜等甜味剂,可能会引起血糖上升。此时升高血糖的是添加的甜味剂,而非花茶或陈皮本身。
单纯饮用花茶与陈皮通常不会导致血糖升高,但应避免添加其他含糖成分,以保持对血糖的稳定影响。
