韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.保守治疗方法:通常是首选,包括休息、冰敷、消炎药物和足部伸展运动。这些方法对于大多数患者都有效,可以改善症状。
2.物理疗法:专业的物理治疗师可以指导进行特定的拉伸和强化练习,以缓解足底筋膜的紧张和压力。使用矫正鞋垫也能有效分散足部的负担。
3.体外冲击波疗法:这种技术可以用于刺激足底筋膜的愈合过程,并且在长期慢性病例中常见效果。
4.注射疗法:包括类固醇注射或自体血小板富集血浆注射,用于减少炎症和促进愈合。
5.手术:若保守治疗无效,手术可能被考虑。但是,这是最后的治疗手段。
改进足部健康习惯对康复至关重要,如避免长时间站立、穿着合适的鞋子和保持合适的体重等。