张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.非药物治疗:
物理治疗:通过按摩、热敷、冷敷等方式缓解疼痛。理疗仪器如超声波治疗也可能有帮助。
运动锻炼:专门针对颈部、肩膀和上肢的拉伸和加强练习可以改善症状。通常建议在专业康复师的指导下进行。
姿势调整:工作和生活中注意保持正确的姿势,避免长时间低头或驼背,以减轻颈椎压力。
2.药物治疗:
消炎止痛药:非甾体类抗炎药(如布洛芬)可以有效缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂:用于缓解因肌肉紧张引起的疼痛。
局部用药:某些软膏或贴剂可以直接作用于疼痛区域,缓解不适。
3.手术治疗:
在严重情况下,如存在椎间盘突出压迫神经根,可能需考虑手术干预。但这通常是最后的选择,需经过详细评估。
及时就医进行详细检查以明确病因十分重要。在医生指导下选择合适的治疗方案,可以更好地控制症状和改善生活质量。