谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.压力与生活方式:精神压力、情绪波动、过度锻炼或极端饮食习惯都会影响月经周期。调节心理状态,保持规律的作息和均衡的饮食有助于恢复正常。
2.体重波动:快速的体重增加或减少都会干扰月经周期。确保维持在健康的体重范围内有助于月经的正常来临。
3.荷尔蒙失调:多囊卵巢综合征等荷尔蒙相关疾病可能导致月经不规律。必要时可咨询医生进行检查和治疗。
4.避孕药和其他药物:某些避孕方法和药物可以影响月经周期。如果近期更换了药物或避孕方法,应考虑其可能的影响。
5.怀孕:若有可能怀孕,建议进行妊娠测试以排除这种可能性。
6.其他健康状况:甲状腺功能异常、糖尿病等疾病也可以干扰月经周期。如有疑虑,寻求专业医疗意见是明智之举。
通常情况下,少量的月经推迟并不需要特殊处理。但如果月经持续不规律或者出现其他症状,及时就医是很重要的。保持良好的生活习惯和健康的心态对于维持正常的生理周期至关重要。