陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.遗传因素：高血压有一定的家族聚集性，研究表明，如果父母一方患有高血压，其子女患高血压的概率会增加。具体来说，父母一方患病，子女罹患高血压的风险约为30%；若父母双方均患病，这一风险可能升高至50%。
2.多基因影响：高血压不是由单一基因引起，而是多基因共同作用的结果。即便拥有高血压易感基因，也不意味着一定会发病。
3.环境和生活方式：饮食习惯、体重、运动量及压力管理等因素对高血压的发生起到关键作用。例如，高盐饮食、肥胖、缺乏运动、长期精神紧张等都会促使高血压的发展。
4.预防措施：通过健康的生活方式可以有效降低患高血压的风险。合理膳食、控制体重、定期锻炼及避免过度压力都是预防高血压的重要措施。
虽然遗传因素不可改变，但通过积极调整生活方式，可以显著降低高血压的风险。保持健康的生活习惯，无论是否有家族史，都能大大改善心血管健康。