唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.生活方式调整:
保持充足休息:感冒期间,身体正在与感染作斗争,充足的休息有助于降低身体的应激状态,从而帮助稳定血压。
适度补水:饮用足够的水分有助于维持正常的血容量和代谢,但需注意不过度,因为过多的液体摄入可能会加重心脏负担。
健康饮食:低盐、低脂饮食可以有效帮助管理血压,避免食用高盐食物如腌制品和加工食品。
2.药物管理:
仔细选择感冒药物:许多感冒药含有伪麻黄碱等成分,可引起血压升高。选择不含这些成分的药物,并遵循医嘱。
控制需要时使用降压药物:如果已经在服用降压药,应继续按医生指示服用,且不要擅自停药或改变剂量。
3.监测和医疗建议:
定期监测血压:每天测量血压,以便及时了解健康状况的变化。
就医咨询:若血压持续升高或出现其他症状如头痛、胸痛,应立即就医。
通过合理的生活方式调整与药物管理,可以有效控制感冒期间的血压变化,减少相关并发症的风险。
