史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.尺寸:珠子的直径不宜过大,通常选择直径在5到10毫米之间。这一大小适合锻炼眼睛聚焦能力而不过于困难。
2.颜色:色彩丰富的珠子能够刺激眼部肌肉的调节功能,建议使用多种颜色的珠子进行训练。不同的颜色增加了视觉刺激,有助于提高注意力和协调性。
3.表面:珠子的表面应光滑,以避免摩擦手指或导致任何不愉快的触感,同时易于穿线。
4.材质:珠子材料需安全无毒,如塑料或木制,这样可以确保在训练过程中不对健康造成任何潜在威胁。
5.孔洞大小:珠子的孔洞应足够大以方便穿线,但也不能过大,以免减弱训练效果。孔洞通常为1至2毫米左右。
通过符合这些标准的珠子进行有规律的训练,可以增强远视患者的调节力和聚焦能力,有效改善视觉质量。