卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食因素:摄入过多的高纤维食物,如水果、蔬菜和全谷类食品,可能导致大便不成形。摄入过量的脂肪或人工甜味剂也会影响大便的外观。
2.消化系统问题:肠道感染、炎症性肠病(如克罗恩病或溃疡性结肠炎)以及肠易激综合征等都可能引起大便不成形。这些疾病会影响肠道的功能和蠕动,导致水分吸收异常。
3.生活习惯:压力、焦虑以及缺乏规律的作息习惯可能对肠道健康产生负面影响。长期坐卧不动或饮酒、吸烟等不良习惯也可能导致排便异常。
4.药物影响:某些药物,如抗生素、泻药或某些降压药,不仅可能改变肠道细菌群落,还会直接影响排便的频率和状态。
如果大便不成形持续时间较长或伴有其他症状,如腹痛、体重下降或出血,建议咨询医务人员进行评估和诊断。通过调整饮食、改善生活方式以及在必要时接受治疗,多数情况下可以有效改善这种情况。