王悦副主任医师
南京市第一医院 中医科
(1)热咳:热咳多因外感风热或内热积滞引起,其主要表现为咽喉肿痛、口干舌燥、痰液黄稠不易咳出、甚至伴随发热。这类咳嗽往往需要通过清热润肺的方法进行缓解。(2)寒咳:寒咳通常是受寒引起,多见于冬春季节,其表现为咳嗽声重、有白色稀痰、怕冷等症状。寒咳一般需要采取温肺化痰的方式治疗,而不宜使用寒凉性质的食疗。(3)区分依据:简单来说,热咳的痰质多偏黄黏稠,伴随热性体征;而寒咳则痰质稀薄清白,可能伴随畏寒症状。
(1)功效:川贝母性微寒,具有清热化痰、润肺止咳的作用;雪梨味甘性凉,具生津润燥、清热解毒的功效。当川贝与雪梨搭配时,能很好地发挥润肺、止咳、清热的效果,非常适合用于缓解因肺热引发的咳嗽。(2)禁忌:由于川贝和雪梨均属寒凉性质,因此不适合寒咳患者,也不宜用于体质虚寒者,以免加重病情。糖尿病患者若需控制血糖,可减少冰糖用量或直接省去冰糖。
(1)所需材料:准备新鲜雪梨1个,川贝粉3克,冰糖适量(可根据个人口味调节)。
将雪梨洗净,从顶部切开,形成一个“盖子”,将中间挖空,去除梨核。 在挖空的雪梨中心加入川贝粉和冰糖,然后将切下的顶部盖回原位,用牙签固定。 将填好材料的雪梨放入碗中,用蒸锅隔水蒸40-60分钟,直至雪梨软熟即可食用。(3)注意事项:为了保持食材的药用价值,应选用新鲜成熟的梨,并尽量避免过度加热导致营养流失。川贝炖雪梨作为一种传统中医食疗,对于缓解热咳有一定辅助作用,但并非万能。对于咳嗽症状明显加重或持续不愈的情况,应及时寻求专业医生建议,避免延误治疗。
