朱鲁平主任医师
南京医科大学第二附属医院 耳鼻咽喉科
鼻子出血的常见原因包括鼻腔黏膜干燥、局部血管脆弱、外伤、高血压以及血液系统疾病。鼻腔黏膜干燥是最主要因素,环境湿度低或长期使用空调可导致;局部血管脆弱常见于鼻中隔前下部;外伤包括抠鼻或剧烈喷嚏;高血压患者因血管压力增高易出血;血液系统疾病如血小板减少或凝血功能障碍也可能引发。这些原因需根据具体表现区分。
当环境湿度低于40%时,鼻黏膜水分蒸发加快,黏膜下血管失去保护层,容易破裂出血。这种情况在冬季或空调房中更常见,出血量通常较小,多呈滴状或线状,可自行停止。
鼻中隔前下部有血管丛(称为利特尔区),该区域血管表浅且缺乏支撑组织,受到轻微刺激如用力擤鼻、打喷嚏或揉鼻子时,血管易破裂。青少年群体中发生率较高,约有70%的鼻出血发生在此区域。
抠鼻、碰撞或异物进入鼻腔可直接损伤鼻腔黏膜。儿童的鼻出血中,约50%与抠鼻行为相关。此外,鼻部手术或置入鼻饲管后,创面愈合期也易出血。
长期高血压使鼻腔动脉压力升高,血管弹性下降,当血压波动明显时(如收缩压超过160毫米汞柱),血管易发生破裂。此类出血多位于鼻腔后部,出血量较大,且不易自行停止,需紧急处理。
血小板计数低于50×10⁹/升或凝血因子缺乏(如血友病)时,凝血功能异常,轻微损伤即可导致出血不止。鼻出血可能是这类疾病的首发症状,表现为反复发作、双侧出血或伴随皮肤瘀斑、牙龈出血。
抗凝药物(如阿司匹林、华法林)或抗血小板药物会影响凝血机制,约10%-15%的服用者会出现鼻出血。此类情况需在医生指导下调整药物剂量。
鼻腔肿瘤(如血管瘤、鼻咽癌)可因肿瘤侵犯血管导致出血,多为单侧、反复发作,并伴有鼻塞、面部麻木或听力下降。此外,妊娠期激素变化也可能导致鼻黏膜充血,增加出血风险。
处理鼻出血时,应保持镇静,身体前倾,用手指捏住鼻翼两侧压迫10-15分钟,同时用冷毛巾敷前额。若出血无法停止或出现头晕、面色苍白,需立即就医。日常预防可通过使用加湿器保持湿度在50%-60%,避免抠鼻,控制血压在130/80毫米汞柱以下,以及定期检查血常规和凝血功能。鼻出血虽是常见症状,但若频繁发生或伴随其他异常表现,应及时排查潜在疾病。
