唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压分为两个数值:收缩压(高压)和舒张压(低压)。理想值分别为120mmHg和80mmHg。
2.高于140/90mmHg则被定义为高血压,需要进行健康管理和医师指导下的干预。
3.低于90/60mmHg则视为低血压,可能引发头晕、疲倦等症状。
定期监测血压并保持健康生活方式有助于维持良好的血压水平。吸烟、饮酒过量、缺乏运动、饮食高盐等因素可能影响血压,建议加以控制。