喝了何首乌茶有什么好处

何首乌茶在传统使用中主要涉及补肝肾、益精血及润肠通便，但生何首乌与制何首乌作用不同，且存在明确肝损伤风险，不建议自行泡饮。何首乌分为生品与炮制品，制何首乌常用于精血亏虚相关表现，生何首乌则偏于润肠通便。需要明确的是，何首乌及其制剂已被国家药品监督管理部门列入肝损伤风险警示范围，使用前应咨询中医师或药师。

1、制何首乌的传统用途：制何首乌在中医理论中归肝、心、肾经，传统用于血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软等精血亏虚表现。此类用途需在辨证前提下由中医师判断，健康人群不宜将其作为日常保健茶长期饮用。

2、生何首乌的传统用途：生何首乌传统用于肠燥便秘，其作用机制与所含蒽醌类成分有关。但生何首乌的肝损伤风险高于炮制品，国家药品监督管理局在2014年发布的药品不良反应信息通报中已提示何首乌及其制剂存在肝损伤风险，要求相关药品修订说明书并增加警示语。

3、肝损伤风险的具体数据：根据国家药品监督管理局2014年发布的《药品不良反应信息通报（第61期）》，1988年至2014年期间，国家药品不良反应监测中心数据库共收到何首乌及其制剂相关肝损伤病例报告数千例，其中部分病例出现肝功能异常、黄疸等表现，少数病例需住院治疗。该通报明确要求口服何首乌及其制剂避免超剂量、长期连续使用。

4、权威机构的警示要求：国家药品监督管理局在2014年通报中要求，何首乌及其制剂说明书应增加“本品可引起肝损伤，主要表现为乏力、食欲减退、厌油、肝区胀痛及尿黄等”的警示语，并提示避免与肝毒性药物联合使用，用药期间应监测肝功能。该要求适用于所有含何首乌的口服制剂，包括自行煎煮或泡饮的何首乌茶。

5、操作层面的安全建议：如因病情需要经中医师辨证后使用制何首乌，应遵循医嘱控制剂量与疗程，连续使用期间定期复查肝功能。出现乏力、食欲减退、尿黄、皮肤黄染等表现时，应立即停用并就医。健康人群、肝功能异常者、孕妇及哺乳期人群不宜自行饮用何首乌茶。

6、适用条件的区分：病情稳定且经中医师辨证确需使用制何首乌者，可在医嘱下短期、小剂量使用并监测肝功能；调整用药期间或出现任何不适时，应暂停使用并复诊。生何首乌因风险较高，不推荐自行泡饮。

何首乌茶的传统用途需在辨证前提下由专业人员判断，自行泡饮存在肝损伤风险，健康人群不宜将其作为日常保健饮品。使用任何含何首乌制品前，应确认肝功能状态并咨询中医师或药师，出现不适应立即停用就医。

常见问题

否。健康人群不宜将何首乌茶作为日常饮品，国家药品监督管理局2014年通报提示何首乌及其制剂存在肝损伤风险，自行长期饮用可能造成肝功能异常。

否。制何首乌传统用于精血亏虚相关表现，生何首乌偏于润肠通便，两者用途不同，且生何首乌肝损伤风险更高，均不建议自行泡饮。

是。尿黄、乏力、食欲减退、肝区胀痛等可能提示肝损伤，应立即停用何首乌茶并就医检查肝功能，避免继续使用加重损伤。

否。制何首乌传统用于须发早白需在中医辨证前提下由医师判断，健康人群自行饮用并无明确获益，且存在肝损伤风险，不应以此为目的长期饮用。

参考资料

[1] 国家药品监督管理局. 药品不良反应信息通报（第61期）——关注何首乌及其制剂引起的肝损伤风险. 2014.

[2] 国家药典委员会. 中华人民共和国药典（2020年版一部）. 中国医药科技出版社, 2020.

[3] 国家药品监督管理局. 关于修订何首乌及其制剂说明书的公告. 2014.