张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.病因:腰椎间盘突出的基本原因是椎间盘的退化,这是一种自然的老化过程。随着年龄增长,椎间盘的含水量减少,弹性下降,使其更容易突出或破裂。
2.诱因:常见诱因包括重体力劳动、长期不良姿势、剧烈运动等。这些因素增加了椎间盘所承受的压力,可能导致或加重突出。
3.症状影响:虽然受凉不是直接诱因,但寒冷环境可能导致肌肉收缩和紧张,加剧神经压迫造成的疼痛或不适。
4.其他因素:肥胖、吸烟、久坐生活方式等也是腰椎间盘突出的风险因素,这些都会对椎间盘健康产生负面影响。
注意保持正确的体态,避免过度劳累和不良生活习惯,有助于减轻腰椎间盘突出的风险和症状。
