摔倒，擦破皮，出能，怎么办

摔倒擦破皮出血后，应立即用流动清水或生理盐水冲洗伤口，去除泥沙等异物，再用碘伏消毒创面，最后用无菌纱布或创可贴覆盖保护。若伤口较深、出血不止或存在异物嵌入，需尽快前往医疗机构处理。

具体处理步骤

1、冲洗伤口：用流动清水或生理盐水持续冲洗擦伤部位至少1分钟，目的是冲走表面附着的沙粒、尘土等异物，降低感染风险。若现场无流动水，可用瓶装饮用水替代，但冲洗时间需延长至2分钟以上。

2、消毒创面：冲洗后用无菌棉签蘸取碘伏，以伤口为中心向外周画圈涂抹，消毒范围应超过创面边缘约1厘米。避免使用酒精直接涂抹破损皮肤，因酒精刺激性较强，可能引起剧烈疼痛并损伤新生组织。

3、覆盖保护：消毒后根据伤口大小选择无菌纱布或创可贴覆盖。渗液较多时优先选用无菌纱布，并用医用胶带固定；渗液较少时可使用透气型创可贴。覆盖物需每日更换，若被血液或渗出液浸湿应立即更换。

4、评估是否需要就医：出现以下任一情况需尽快就医——伤口长度超过2厘米、深度可见皮下脂肪或肌肉、出血经按压10分钟仍未停止、伤口内嵌有玻璃或金属等异物、擦伤部位在面部或关节等活动频繁区域。据中国疾病预防控制中心2023年发布的《居民常见伤害处理指南》，擦伤后未规范处理者伤口感染发生率约为规范处理者的3.2倍。

5、破伤风预防：擦伤属于开放性伤口，若伤口接触泥土、铁锈或动物粪便，且既往破伤风疫苗接种史不明确或最后一剂接种已超过10年，应在受伤后24小时内前往医疗机构评估是否需要接种破伤风疫苗。这一建议来源于国家卫生健康委员会发布的《外伤后破伤风预防处置规范》。

常见误区

• 撒面粉、香灰或泥土止血：此类做法会引入大量细菌，显著增加感染风险，且异物嵌入后清理难度加大。
• 用嘴吸伤口：口腔内细菌种类繁多，吮吸动作可能将细菌带入创面。
• 长时间包扎不更换：覆盖物超过24小时未更换，渗出液积聚易滋生细菌。

结语

擦伤出血先冲洗再消毒后覆盖，浅表伤口可自行处理，深大伤口或污染严重者需就医评估。规范处理能有效降低感染概率，忽视冲洗与消毒环节则可能延误愈合。

常见问题

否。酒精对破损皮肤刺激性较强，可能引起剧烈疼痛并损伤新生组织，擦伤创面推荐使用碘伏消毒。

是。消毒后需用无菌纱布或创可贴覆盖，可隔绝外界细菌并保护创面，覆盖物每日更换，浸湿后立即更换。

伤口长度超过2厘米、出血按压10分钟未止、可见皮下脂肪或肌肉、有异物嵌入、位于面部或关节处，满足任一条件即需就医。

视情况而定。伤口接触泥土、铁锈或动物粪便，且疫苗接种史不明确或最后一剂超过10年，应在24小时内就医评估。

参考资料

[1] 中国疾病预防控制中心. 居民常见伤害处理指南. 2023.

[2] 国家卫生健康委员会. 外伤后破伤风预防处置规范.

[3] 葛均波, 徐克成. 实用外科学. 人民卫生出版社.