管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.手术后初期(0-2周):此阶段主要关注伤口愈合和减轻肿胀。通常会使用绷带或夹板固定手腕,并且减少活动。重体力劳动可能导致伤口裂开或感染,应当严格避免。
2.术后中期(2-6周):在这段时间内,可以开始进行一些轻度的康复训练,以促进肌肉和神经的恢复。依然不建议进行重体力活。适度的运动和拉伸可以帮助改善手腕的灵活性和力量,但过度用力可能延缓恢复进程。
3.术后晚期(6周及以上):大部分患者在此阶段已经可以逐渐恢复正常的日常活动。但是,在医生确认完全康复之前,仍需谨慎对待重体力劳动。尤其是涉及到反复弯曲、扭转或承重的工作,更应逐步增加强度而不是突然进行高强度劳动。
手术的具体恢复时间因人而异,个体差异较大。某些人可能需要更长时间才能完全恢复功能。任何不适症状或疼痛加剧都应及时向医生咨询。