菠萝蜜是凉性还是热

2024-10-28
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:菠萝蜜是属于热性的水果。以下从几个方面详细解释:

1.中医理论:根据中医药典的分类,菠萝蜜被归类为温热性食物。温热性质的食物具有温补身体、促进血液循环和提高新陈代谢的作用。

2.实际效应:食用菠萝蜜后,部分人可能会感到口干舌燥或喉咙有点不适,这是由于其热性特质导致的。

3.对身体影响:菠萝蜜含有较高的糖分和热量,过量食用容易引起内热,表现为上火症状,如长痘、口腔溃疡等。

尽管菠萝蜜具有丰富的营养价值,如维生素C、钾、纤维素等,但在食用时应适量,尤其是对于体质偏热的人群。

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