眼睛疲劳按什么穴位

病情分析：按压特定穴位可以有效缓解眼睛疲劳。以下是几个常用的穴位及其具体操作方法：

1.攒竹穴：位于眉毛内侧端凹陷处，用拇指和食指轻轻按压该部位，每次按压5-10秒，重复5-10次。

2.太阳穴：位于眉梢与外眼角连线的中点向后约一横指的凹陷处，用指腹适度按揉，每次按压30秒，重复3-5次。

3.睛明穴：位于内眼角稍上方凹陷处，用拇指或食指按压此穴，每次按压5-10秒，重复5-10次。

4.四白穴：位于眼眶下缘中央直下一横指凹陷处，用指腹轻轻按压，每次按压10秒，重复5-10次。

5.承泣穴：位于瞳孔直下，眼球与眼眶下缘之间的凹陷处，用拇指或食指轻轻按压，每次按压5-10秒，重复5-10次。

以上穴位的按摩可促进眼部血液循环，减轻眼肌紧张，缓解视疲劳症状。如果眼睛持续出现不适，建议尽早就医，以排除潜在的眼部疾病。