吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.茶叶中含有咖啡因,适量摄入可提神,但过量摄入可能刺激胃酸分泌,引起消化不适。这种消化系统的不适可能导致咳嗽和痰液生成。
2.浓茶中的生物碱成分,如茶碱,具有利尿作用,可能导致体内水分失衡。身体在试图调节这种失衡时,可能通过呼吸道分泌更多的粘液,从而出现痰液增多的情况。
3.过量喝浓茶可能会导致神经系统兴奋,这种兴奋状态可能促进上呼吸道的粘膜反应,使得分泌物增多,进而导致痰液生成。
适量饮用茶对健康有益,控制浓度和摄入量可以减少潜在的负面影响。避免过量饮用浓茶,尤其是在有呼吸道问题或胃肠道敏感的人群中,有助于保持呼吸道的健康。
