魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.餐前,空腹状态下,人体的血糖水平维持在一个较低稳定的范围。一般来说,健康人的空腹血糖值应处于3.9到6.1mmol/L之间。
2.进食后,人体消化食物,其中的碳水化合物被分解为葡萄糖进入血液,从而导致血糖水平升高。这一过程使得餐后血糖值通常比餐前要高。
3.一般情况下,餐后两小时的血糖值可以达到或略超过7.8mmol/L,但通常不应高于11.1mmol/L。如果超出此范围,可能提示存在胰岛素抵抗或糖尿病风险。
4.在餐后两小时,身体开始使用和储存餐后所摄取的葡萄糖,通过胰岛素的作用,血糖水平逐渐降低,趋向于恢复到餐前水平。
监测餐后两小时血糖值是评价糖代谢健康的重要指标,对于预防和管理糖尿病具有重要意义。保持健康饮食和规律运动有助于维护正常的血糖水平。
