张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.正常情况下,颈椎具有一定的生理弯曲,称为“颈椎前凸”,这种自然曲度有助于缓冲头部重量对颈椎的压力。
2.长期保持不良姿势,如低头看手机、长时间伏案工作,会导致颈椎的压力分布异常,逐渐使得颈椎的生理曲度减小。
3.慢性劳损也会导致肌肉紧张、韧带拉伸,使颈椎的支撑力下降,从而加速颈椎直化的出现。
4.在某些情况下,外伤或者术后恢复不当也可能导致颈椎直化,但这通常伴随其他症状。
预防颈椎直化的关键在于保持正确的姿势和加强颈部肌肉锻炼。定期进行适当的休息和运动有助于维持颈椎的正常功能。
