急性乳腺炎怎么排空乳汁

病情分析：急性乳腺炎可以通过多种方法排空乳汁，从而缓解症状和促进康复。

1.哺乳：保持哺乳频率，让婴儿吸吮是最自然的排空乳汁的方法。建议每2至3小时哺乳一次，即使有不适感，也应尽量坚持，以帮助疏通乳腺导管。

2.挤奶：如果哺乳困难或婴儿无法有效吸吮，可以使用手动或电动吸奶器进行挤奶。每次挤奶时间约为15至20分钟，这有助于减少乳汁淤积。

3.热敷：在哺乳或挤奶前，应用温热毛巾热敷患侧乳房10至15分钟。这能促进血液循环，放松乳腺导管，有利于乳汁流出。

4.轻柔按摩：用指腹轻柔按摩结块部位，从外向乳头方向推挤，每次持续5至10分钟，帮助乳汁顺畅排出，减轻堵塞引起的疼痛。

排空乳汁并不能完全替代医疗干预，如果症状持续或加重，应及时就医。