痛经时怎么办

痛经时首先需要消除紧张和顾虑，这样可以缓解疼痛，另外要保证充足的休息和睡眠，并且规律而适度的锻炼，建议不要抽烟喝酒，如果疼痛不能忍受的时候，可以进行辅助药物来进行治疗，药物主要是以前列腺素合成酶抑制剂这些可以通过抑制前列腺素合成酶的活性来减少前列腺素的产生，常用的药物有酮洛芬，布洛芬，还有口服避孕药，这些都可以通过抑制排卵，减少月经血，前列腺素的含量。