吃了抗焦虑药之后失眠更加焦虑怎么办

病情描述: 吃了抗焦虑药之后失眠更加焦虑怎么办

医生回答(1)

康冰主任医师

南京脑科医院 精神科

病情分析:一般来说,抗焦虑药会对失眠产生一定的影响,但是也有可能使情况变得更加严重。因此,在服用抗焦虑药之后,如果出现失眠的情况,应尽早进行系统的治疗。首先,要确保抗焦虑药的剂量、口服方式和药物成分等正确,避免服药不当带来的副作用。其次,可以通过修改生活方式和调节心理状态来改善失眠,例如多运动、设定固定作息时间、增加放松活动、克服心理因素等。此外,可以根据个人情况,向医生请教更全面的治疗方法,以改善失眠,减轻焦虑情绪。2023-02-24