扭伤脚很疼怎么治疗

病情分析：如果扭伤了脚，以下是一些可能有助于止痛和促进康复的治疗方法：

1.休息：在扭伤后的前24-48小时内，最好避免站立或行走，并尽量休息受伤的脚部。

2.冰敷：将冰袋包裹在毛巾中，每次敷在受伤区域约15到20分钟。可重复使用，但需要在每次用完后等待1小时再重新使用。

3.加压绑扎：使用弹性绷带或其他支撑物固定受伤部位，以减轻肿胀和疼痛。

4.抬高：尽量将受伤的脚抬高，以帮助减轻肿胀和疼痛。

5.止痛药：可以在医生的建议下口服非处方药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等来缓解疼痛。

请注意，如果疼痛或肿胀严重，或者无法承受体重，应尽快就医诊治。

2023-04-26