病情描述： 鲳鱼有哪些作用呢
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1、软化血管：鲳鱼有着丰富的不饱和脂肪酸，对于胆固醇、血小板粘连、凝聚等有着一定的抑制作用，鲳鱼有着防止血栓的形成，减少心血管疾病等作用。
2、护眼：鲳鱼有着丰富的维生素A，对眼睛的健康有着一定的帮助。
3、补脾益胃：鲳鱼有着丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，对于消化不良、脾虚泄泻、贫血等症状有着一定的缓解作用，在日常生活中可以适量食用鲳鱼，对身体健康有益。