病情描述： 山竹对身体有哪些功效
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1、促进消化：含有丰富的维生素和水溶性纤维，能有效帮助人体消化食物，改善消化系统功能。
2、补充维生素：山竹含有大量的维生素C，能有效地补充维生素，可以强化人体免疫力。
3、增强肝脏功能：山竹中所含的维生素B6和异黄酮有助于激活肝脏，使其充分发挥功能，促进新陈代谢。
4、抗炎作用：含有丰富的β-胡萝卜素，能够抑制活性氧，具有很强的抗炎作用。