银耳梨水怎么熬可以治咳嗽

病情分析：银耳梨水是一种传统中药食疗，可以用于治疗咳嗽和滋润肺部。以下是制作方法：

材料：

-银耳20克

-雪梨1个

-冰糖适量

-水适量

步骤：

1.将银耳泡发至软化，去除杂质后切成小块。

2.将雪梨洗净去皮核，切成小块。

3.准备一个煲汤锅，加入足够的水，放入银耳和雪梨，以大火煮沸。

4.将火调小，继续煮约30分钟，直到银耳变得完全透明，汤汁浓稠。

5.根据口味加入适量的冰糖，继续煮沸10分钟左右，直到冰糖溶解。

6.关火，稍微晾凉一些后即可食用。

银耳梨水的主要作用是滋阴润燥、清热止咳，对于治疗肺燥干咳、气管炎、哮喘等疾病有一定的疗效。建议每天饮用一到两次，连续饮用数日可以取得较好的效果。请注意，银耳梨水不适合脾胃虚寒、湿痰重者食用。如有身体不适，请及时就医。