长期感冒怕冷怎么治疗

病情分析：长期感冒和怕冷可能是由多种因素引起的，例如免疫系统低下、气候寒冷、营养不良等。治疗方法应该根据具体情况而定，以下是一些可能有帮助的建议：

1.改善饮食：尽量避免食用油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等富含营养的食物。

2.增强免疫力：适当运动，保持良好的作息时间，避免熬夜等不良习惯，以及补充维生素和矿物质等健康营养素可以提高身体免疫力。

3.中药治疗：可以考虑中药调理身体，提高身体免疫力。可以选择一些常用的清热解毒方剂，如板蓝根、银翘解毒片等。

4.保持温暖：注意保持足够的室内温度，穿双层衣服以保持身体温暖，避免着凉导致感冒。

5.就医：如果长期感冒和怕冷的症状严重影响日常生活，建议去医院就诊并接受专业治疗。

2023-08-02