要不要是枸杞吃多了上火

病情分析：枸杞是一种中草药，被认为有多种功效，例如提高免疫力、改善视力等。但是，如果摄入过量，可能会出现上火的问题。

在中医理论中，上火指的是人体内阳气过盛，阴气不足，会导致口干、口腔溃疡、头晕、失眠等症状。而过量食用枸杞也会有类似的影响，比如口干舌燥、眼睛干涩等症状。

因此，建议适量食用枸杞，每天大约10-20克即可。如果出现上述不适症状，应减少或停止食用，并向医生咨询。

2023-10-16