上火能不能喝点金银花枸杞

病情分析：上火通常是由于内部的热量过多导致的不适症状，如口干、口渴、口腔溃疡、皮肤发痒等。而金银花和枸杞都有清热解毒的功效，可以对上火的症状有一定的缓解作用。

金银花具有清热解毒、消炎镇痛、利咽降压等功效，可以用于治疗上呼吸道感染、口腔溃疡等，但如果出现了咳嗽或者其他症状，建议先去医院就诊，确定病因后再进行治疗。

枸杞也有清热解毒、滋阴补肾、明目益智等功效，对于口干、口渴、头昏乏力等症状有一定的缓解作用。

因此，如果觉得自己上火了，可以适量喝点金银花或者枸杞泡水饮用，以缓解一些不适的症状。但请注意，这仅仅是对症状的缓解，并不能根治上火的问题，还需关注自己的生活习惯和饮食。如果症状严重或持续不愈，请及时就医。