病情描述： 白萝卜有食疗作用吗
吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
白萝卜富含维生素C和多种矿物质，如钾、镁、钙等，能够提高人体免疫力，有助于预防感冒等疾病。白萝卜中含有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，预防便秘。白萝卜还具有祛湿解毒、利尿消肿、降血压、清热解毒的功效，对身体健康有很好的保健作用。
在日常生活中，个体需保持良好的饮食习惯，适量吃一些蔬菜水果，还需要多喝热水，适当运动。