夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
材料:
-1个中等大小的白萝卜
-2汤匙蜂蜜
步骤:
1.将白萝卜削皮切成小块。
2.将白萝卜块放入榨汁机中榨汁。
3.将榨出的白萝卜汁倒入杯子中,加入2汤匙蜂蜜混合均匀。
4.饮用1杯白萝卜汁,最好在睡觉前。
需要注意的是,这种方法并不是所有人都适用,如果您担心自己的健康状况或者对某些食材过敏,请先咨询医生。