武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
具体来说,首乌生地茶对身体有增强免疫力、补肾益精、滋阴润燥、养肝明目等健康益处:
1.增强免疫力:首乌和生地黄都富含多种氨基酸、维生素和微量元素,可以提高人体免疫力,预防感冒和其他疾病。
2.补肾益精:首乌生地茶中的首乌和生地黄都被认为具有益肾强腰、壮阳固精的作用,对男性肾虚、阳痿、早泄等问题有一定的改善作用。
3.滋阴润燥:首乌生地茶中的生地黄能够滋润肺、清热解毒、滋阴润燥,缓解口干舌燥、便秘等症状。
4.养肝明目:首乌生地茶中的首乌富含多种生物碱和天然色素,可以保护肝脏健康,还可以改善视力、缓解眼疲劳。
总之,首乌生地茶是一种非常适合日常饮用的中药茶,它不仅有多种功效,还具有较好的口感和香气。