武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.清热解毒:决明子具有清热解毒的作用,可以帮助人体清除毒素,净化血液。
2.降血压:决明子中含有丰富的黄酮类物质,可以促进血管扩张,有利于降低血压。
3.改善视力:决明子中含有大量的维生素A和类胡萝卜素,可以保护眼睛健康,减缓眼睛疲劳,改善视力。
4.促进消化:决明子具有促进消化的作用,可以增加肠道蠕动,改善便秘问题。
总之,决明子泡水喝对身体有多种益处,但也需要根据个人情况适量饮用。若有不适应反应,建议停止使用并咨询医生建议。