哺乳期能不能吃大蒜头
病情描述:
哺乳期能不能吃大蒜头?
医生回答(1)
许文静
副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
病情分析:大蒜营养丰富,大蒜中的大蒜素也有杀菌消毒的作用,所以哺乳期当然可以吃大蒜,不仅能补充体内的营养元素,还能有效杀菌消毒,可预防细菌性肠炎,一般来说,大蒜常作为调味品,不能直接食用,只是因为大蒜中的大蒜素有刺激性,吃完后味道更重,所以最好在吃完大蒜后刷牙去除味道,建议在哺乳期的话,可以适当的多喝一些汤水,促进奶水的分泌。
2021-08-25