多吃维生素C会促进癌症的发生吗

如果平时过量的服用维生素C，就会引起染色体畸变的可能，另外没有足够的依据表明维生素C会有致癌性，建议平时要注意休息，避免劳累熬夜，保证充足的睡眠，放松心情，不要太大的心理压力，保持心情的愉悦，平时也不要吃一些辛辣刺激油腻寒凉的食物，多吃绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质，适当加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力以及抗病能力，平时也可以多喝些温开水，促进新陈代谢。