锻炼完出汗洗脸

病情分析：这年后出汗应该避免立即洗脸，因为这个时候的皮肤毛孔都是张开的状态，如果立即洗脸的话，可能会对身体造成一些不良的影响，影响影响到皮肤的一些健康，所以一般是应该进行休息的，而且也可以选择一些干净的纸巾擦，养成有规律的生活习惯也是酒干和睡眠习惯增加一些运动，而且应该有规律的运动，并且应该避免超负荷的运动，如果超出身体承受范围，那么，这种锻炼对身体会造成一定的影响和伤害，不利于身体的健康。