土豆有哪些药效
2022-01-12
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:土豆中含有蛋白质营养是比较高的,它可以与鸡蛋的蛋白质媲美,土豆容易消化吸收可以增加机体的免疫力,另外土豆中还含有膳食纤维,肠胃对土豆吸收比较慢,吃的土豆之后停留在肠道时间长,这就增加饱腹感,并且有效促进肠蠕动,可以促进机体毒素垃圾的排出,另外土豆中含有大量的淀粉,蛋白质,脂肪,纤维素以及丰富的维生素,能够为人体提供能量,并且可以作为主食食用。