王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.枇杷含有丰富的维生素和微量元素,特别是维生素C和维生素B,这些成分有助于增强免疫系统,帮助身体抵抗感染。
2.枇杷中的果胶具有润肺止咳的作用,尤其适合干咳和痰少的症状。
3.枇杷叶中的苦杏仁苷具有镇咳、平喘和祛痰的作用,可以用于缓解支气管炎等引起的咳嗽。
具体食用方法:
1.直接食用:将新鲜枇杷去皮去核后直接食用,每天建议食用2-3个。
2.枇杷糖水:将枇杷洗净去皮去核,加入适量冰糖和水煮沸,直到冰糖完全融化,每天饮用一碗。
3.枇杷膏:取枇杷叶50克,枇杷果肉100克,加水煎煮后过滤,加入蜂蜜熬成膏状,每次服用一汤匙,每天2次。
尽管枇杷及其制品对咳嗽有缓解作用,但不能替代正规药物治疗。当咳嗽持续时间较长或伴随其他症状时,应及时就医。
