脚崴了怎样让它快速恢复

病情分析：在日常生活中，如果人们的脚不小心崴了的话，那么建议人们可以通过及时的进行冰敷，可以达到比较好的消肿效果，能够促进脚踝肿胀的缓解。同时建议人们在日常活动过程中，一定要注意活动量，避免出现比较大的关节损伤症状，不利于人体的恢复和好转。