怎样煮鸡蛋不会破?

病情描述: 我煮鸡蛋的时候,鸡蛋一直会有破裂的情况,那请问一下,怎样煮鸡蛋才不会破裂?

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:很多人在煮鸡蛋的过程中都会让鸡蛋破了,想要不让鸡蛋破的方法是有的,可以跟着我这样子做。第一,先将鸡蛋在冷的水里面泡几分钟,泡完再拿去煮,这时候可以减少鸡蛋破裂的几率。第二,煮的时候的火力也是很重要的,用大火容易使蛋壳内的空气急剧膨胀而导致蛋壳爆裂,用小火煮鸡蛋的时间会比较长,还影响鸡蛋的口感。所以火力用中火是比较适当的。2020-08-03