吃苹果的最佳时间是什么时候？

病情分析：经过研究表明，这苹果的最佳时间是在于早上，早上是人体吸收营养最快的一个时间，苹果的营养物质也是非常丰富的，那时候吃了能够充分吸收苹果的营养物质。能够很好的快速的补充身体中的微量元素和维生素。现在越来越多的人都很喜欢吃苹果，一天一个苹果是很有必要的，早上的时间吃苹果是最好的，晚上是不能够吃苹果的，对身体不利。