张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.视觉系统的工作机制:眼睛通过视网膜收集光信号,这些信号被转换成电信号传递到大脑的视觉皮层。复杂且多变的图像会增加这种信号处理的复杂度。
2.注意力资源有限:大脑在处理视觉信息时依赖注意力资源。如果视觉场景过于复杂,会超出大脑同时处理信息的能力,导致注意力分散和混乱。
3.知觉负荷:这是指视觉信息量的多少。高知觉负荷的环境,例如繁忙的城市街道或密集的文字页面,会让大脑感到负担重,进而产生迷乱感。
4.视觉疲劳:长时间观看复杂图像会使眼睛肌肉疲劳,进一步影响视力和大脑的处理能力,从而加剧迷乱感。
5.个体差异:不同人对复杂视觉信息的处理能力有差异,有些人天生对复杂图像的忍耐度较低,而另一些人则可能适应性更好。
避免长时间暴露在高知觉负荷的环境中,定期休息眼睛,可以有效减轻这种迷乱感。同时,保持良好的生活习惯,如充足睡眠和均衡饮食,也有助于提高大脑的整体功能。